الستات

في هذا المقال سوف نتعرف على اسهل وصفة حلى كيتو بدون دقيق حيث أن من الأساسيات التي يبحث عنها الأشخاص الذين يتبعون نظام حمية الكيتو هي الحلويات الخالية من الدقيق والكربوهيدرات حتى تتماشى مع نظامهم الغذائي وفي نفس الوقت تلبي احتياجاتهم…
اقرأ أكثر...

يتميز حلى كيتو بزبدة الفول السوداني بأنها مناسبة تماماً لحمية الكيتو دايت وذلك بسبب احتوائها على نسبة منخفضة جداً من الكربوهيدرات مقارنة مع أي نوع من أنواع الكيك الأخرى. وفي هذا المقال سوف نتعرف سوياً على خطوات تحضير حلى الكيتو بزبدة…
اقرأ أكثر...

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل حلى كيتو تشيز كيك فسوف نسرد لكِ أسهل الخطوات لتحضير هذا الحلى اللذيذ في المنزل بدون بسكويت او نشويات ليتناسب مع حمية الكيتو دايت. تشيز كيك أو كعكة الجبن هي حلوى مكونة من عدة طبقات. تتكون الطبقى السفلى من…
اقرأ أكثر...

تتسائل العديد من السيدات عن استخدامات البهارات السبعه حيث أن البهارات تعتبر كلمة السر و المكون الأساسي في مذاق العديد من الأطعمة وتتبيل اللحوم والدجاج والأسماك. ولا يمكن أن يخلو أي مطبخ من خلطة "السبع" بهارات الشهيرة والتي يمكنكِ شراؤها…
اقرأ أكثر...

في هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد الشاي الأخضر، الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي قليل الأكسدة خلال تصنيعه على عكس الشاي الأحمر. الشاي الأخضر لا يتم تخميره و خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر للكثير من…
اقرأ أكثر...

ماهي أفضل أنواع الشاي الأزرق؟ وما هي فوائده الصحية؟ في المقال التالي سوف نجيب عن تلك الأسئلة بالتفصيل. يعرف الكثيرون أنواع الشاي المعتاد عليهما وهما الشاي الأحمر و الشاي الأخضر، ولكن ظهر مؤخرًا في جنوب شرق آسيا الشاي الأزرق، و الشاي…
اقرأ أكثر...

ماهي ابرز عيوب برج الجدي؟ سؤال يحير العديد من الأشخاص وخاصة السيدات وسنجيب عن هذا السؤال بالتفصيل في هذا المقال. ينتمى برج الجدى إلى عنصر الأرض فهو من الأبراج الترابية، و يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج الفلكية، و يحكمه كوكب زحل،…
اقرأ أكثر...

هناك أكثر من طريقة لعمل مكرونة بالدجاج وهي من الأطباق المفضلة لدى الجميع وخاصة الأطفال وتعتبر المكرونة بالدجاج من الاكلات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية وتعد من الوجبات المتكاملة. ولا تتوقف أصناف المكرونة المحبوبة على صنف أو اثنين،…
اقرأ أكثر...

بالرغم من وجود العديد من الحميات التي اشتهرت بنجاحها إلا أن رجيم الكيتو دايت Keto Diet حقق أفضل النتائج وحظي بأوسع شهرة، إضافة إلى أن هناك الكثير من الأسئلة التي تراود كل امرأة تبحث عن نظام يتناسب معها لإنقاص وزنها مع وجود الكثير من خيارات…
اقرأ أكثر...

السيلوليت هو مشكلة جلدية عادة ما تظهر عند النساء أكثر من الرجال، و تتمثل في تكتلات اللحم وتضخمها في بعض الأماكن من الجسم وتحاول أغلب السيدات علاج السيلوليت والتخلص منه. و نتيجة لهذه التكتلات قد يظهر الجلد بشكل خطوط بيضاء مع ملمس مشابه…
اقرأ أكثر...