طريقة عمل خبز كيتو دايت بخطوات بسيطة 

مع مجلة الستات تعرفي على أسهل طريقة لعمل خبز كيتو دايت بخطوات بسيطة، وبمكونات سهلة ومتوفرة في كل منزل ومقادير سليمة لتحصلي على أفضل النتائج.

طريقة عمل خبز كيتو دايت

مكونات خبز كيتو دايت

• 3 ملاعق كبيرة من السمسم الأبيض.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم. 
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة من جبنة الموتزاريلا.
• ملح وفلفل أسود.
• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• 2 بيضة مخفوقة.
• 1 كوب صغير من الماء.

اقرأي أيضا رجيم الكيتو دايت بين المسموح والممنوع

طريقة تحضير خبز كيتو دايت

• في الخلاط الكهربائي قومي بوضع كل من السمسم و زيت السمسم و البيض مع الملح و الفلفل و الخل و اخفقي جيداً ثم اضيفي الماء ، ثم اخفقي مرة أخرى لحين الحصول على خليط متجانس تماماً.
• أحضري مقلاة مدهونة بزيت الزيتون على نار متوسطة ثم افردي الخبز بها بواسطة ملعقة غرف كبيرة ثم هدي النار واتركيها حتى تنضج من اسفل ثم اقلبيها على الجانب الآخر حتى تنضج  من الجانبين.
• بعد نضوجها وإخراجها من المقلاة واتركيها حتى تبرد على فوطة نظيفة و امسحي المقلاة وكرري العملية حتى ينتهي الخليط.
• قدمي الخبز مع  القليل من الجبنة والزعتر على الوجه.