طريقة حلى كيتو بجوز الهند

حلى كيتو بجوز الهند … من وصفات الحلى اللذيذة التي يمكنكِ أن تتناوليها اثناء اتباعك لحمية الكيتو دايت.

في هذا المقال سوف نتعرف على وصفة بسكويت بجوز الهند مناسب مع حمية الكيتو دايت.

جوز الهند أو النارجيل (الاسم العلمي: Cocos nucifera) هي نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الفوفلية. وهي إحدى الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية. النارجيل هو الاسم المستخدم في سلطنة عمان لأشجار جوز الهند حيث تنمو هذه الأشجار في الجزء الجنوبي من سلطنة عمان ويكيبيديا

اقرأي أيضا طريقة حلى كيتو سريع ب 4 مكونات فقط

حلى كيتو بجوز الهند ( بسكويت بجوز الهند)

مكونات حلى كيتو بجوز الهند

• كوب من جوز الهند.
• 3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي.
• ملعقة كبيرة من الزبدة.
• ملعقة صغيرة من الهيل.
• ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
• 1 حبة من البيض.
• ¼ ملعقة صغيرة الفانيليا (خام).
• 2 ملعقة كبيرة من السكر (ستيفيا).

اقرأي أيضا طريقة حلى كيتو تشيز كيك

طريقة تحضير حلى كيتو بجوز الهند

• في إناء عميق قومي بوضع البيض مع السكر واخفقيهم جيداً باستخدام المضرب الكهربائي.
• ثم أضيفي الحبهان والزبدة والجبن والفانيليا والبيكنج باودر وحركي الخليط جيداً حتى تختفي المكونات.
• أضيفي جوز الهند و اعجني العجينة جيداً حتى تصبح عجينة متماسكة.
• قطعي العجينة دوائر أو حسب الرغبة وضعيها في صينية مدهونة بالزبدة.
• اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً  على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
• اخرجيها من الفرن واتركيها حتى تبرد تماماً ثم قدميها.