ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟ وهل يمكن للمريض الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد العملية؟ هذه الأسئلة هي أكثر ما يشغل المريض بعد الخضوع لعملية تكميم المعدة، ويجيب عنها الدكتور هيكل محمود استشاري جراحات السمنة في السطور القادمة، وإليكم تفاصيل ذلك كاملة.
ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟
إن أكثر ما يقلق المريض بعد خضوعه لعملية تكميم المعدة هو معدل نزوله في الوزن بعد العملية، ولذا يطرح لكم د.هيكل محمود في النقاط التالية بعض التفاصيل المهمة عن ذلك:
- بعد مرور 3 أشهر على عملية التكميم يفقد المريض حوالي 40 بالمائة من وزنه.
- بعد انقضاء 6 أشهر من العملية يفقد المريض قرابة الـ 55% من إجمالى وزنه.
- بعد مرور عام كامل على العملية قد يفقد المريض حوالي ثلثي وزنه او 70 بالمائة من إجمالى وزنه.
- يفقد المريض في الشهر الأول بعد العملية 2 كجم تقريبًا كل أسبوعين أي ثماني كيلوجرامات خلال شهر، وهو المعدل الطبيعي لفقدان الوزن بعد العملية.
- يفقد المريض في الشهر الثاني 20 بالمائة من وزنه الزائد وفي نهاية الشهر الثالث يكون قد فقد 35 إلى 40 بالمائة.
- يكون الفقدان في الوزن سريعًا في البداية ثم يقل بشكل تدريجي إلى أن يثبت المريض في الوزن أو ينزل بشكل بطيء للغاية بعد مرور عام على العملية.
- يختلف معدل النزول في الوزن من حالة لأخرى، فقد يفقد البعض خمسة كيلو جرامات في الشهر الأول، والبعض الآخر يفقد عشرة أو خمسة عشر كيلوجرامات، وهذا أمر طبيعي لكلا الحالتين.
- يختلف معدل النزول في الوزن وفقًا لعدة أمور منها طبيعة الحرق لدى المريض ومقدار انضباطه وتنفيذه لتعليمات الطبيب.
النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
- بيع سيارتك الآن في سوق السيارات -
لتحصل على معدل نزول في الوزن طبيعي بعد عملية التكميم يوصى بتطبيق النظام الغذائي الآتي:
- يقتصر النظام الغذائي في الأسبوع الأول على السوائل الطبيعية الصافية، مثل عصير التفاح.
- مع بداية الأسبوع الثاني بعد العملية يتم البدء في تناول الأطعمة المهروسة.
- بعد انقضاء شهر على العملية يسمح الطبيب بإضافة الأطعمة اللينة إلى النظام اليومي الغذائي.
- يسمح للمريض بعد مرور شهر ونصف على العملية بتناول الأطعمة الصلبة مع تجنب الوجبات السريعة والتي تحتوي على الكربوهيدرات أو الدهون بنسبة عالية.
- يوصى بتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تجعل المريض عرضة للإصابة بالجفاف.
- ينصح بمضغ الطعام جيدًا قبل تناوله، وذلك بعد البدء في تناول الأطعمة الصلبة.
- لا بد من إضافة البروتين بشكل رئيسي إلى نظامك الغذائي اليومي، ليمد الجسم باحتياجاته.
- يجب تناول المكملات الغذائية الموصى بها من الطبيب، لتجنب الإصابة بسوء التغذية أو نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- يوصى بتناول خمس وجبات صغيرة في اليوم مع اقتصار النظام الغذائي في أول عامين على 800 سعر حراري خلال اليوم كحد أقصى، ومن ثم يمكنه زيادة عدد السعرات إلى 1200 بعد الوصول إلى الوزن المرغوب فيه.
سبب ارتفاع معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة
إن السبب الرئيسي لزيادة معدل النزول في الوزن هو أن حجم المعدة قد أصبح صغيرا بعد العملية ولا يتسع لكمية كبيرة من الطعام، ولهذا يصل للمعدة مقدار ضئيل من السعرات الحرارية، مما يجعل الوزن يفقد.
وهناك سبب آخر للنزول في الوزن ألا وهو التخلص من المنطقة المسؤول عن إفراز هرمون الجوع خلال العملية، والذي يجعل المريض يشبع بسرعة ولا يشعر بحاجة لتناول كمية كبيرة من الطعام، مما يفقده الوزن.
ونضيف إلى ذلك أن النظام الغذائي الصحي الذي يتبعه المريض بعد العملية يلعب دورا مهمًا أيضًا في خسارة الوزن، حيث يبدأ المريض في الابتعاد عن الوجبات النشوية و المليئة بالسكريات والدهون، كما يمارس الرياضة التي تجعل جسمه مشدودًا.
أسباب بطء نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة
يوجد العديد من الأسباب المحتملة لبطء النزول في الوزن بعد عملية التكميم، ونذكر منها ما يلي:
- تناول كميات أكبر من الموصى بها من قبل الطبيب.
- عدم الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بنوع النظام الغذائي المتبع بعد العملية، كأن يتناول المريض المشروبات الغازية أو العصائر الغنية بالسكر والنشويات.
- إهمال المريض لتناول المياه أو السوائل بشكل منتظم، والتي تعد من أهم أسباب النزول في الوزن.
- الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية، والتي تساعد على زيادة معدل الحرق ويؤدي إهمالها إلى ظهور ترهلات الجسم.
- تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
الرجوع في الوزن بعد التكميم
هناك بعض الحالات التي ترجع في الوزن مرة أخرى بعد عملية التكميم، ولكن ليس بنفس الدرجة التي كان عليها قبل العملية، ومن أسباب ذلك ما يلي:
- إهمال تعليمات الطبيب الخاصة بالنظام الغذائي.
- إهمال متابعة الوزن أو المتابعة مع الطبيب بشكل عام.
- العودة إلى العادات الغذائية الخاطئة قبل العملية.
- تناول الماء أو السوائل بصفة عامة أثناء الطعام، والذي يؤدي إلى تمدد المعدة.
- تناول كمية كبيرة من الطعام في وجبة واحدة.
إجراءات مقترحة عند الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد عملية التكميم
في حال عودة المريض إلى الوزن مرة أخرى، قد يلجأ الدكتور هيكل محمود إلى هذه الحلول؛ لتصحيح هذه المشكلة:
- البحث عن سبب الزيادة في الوزن وتصحيحه، فمثلا إذا كان المريض يتبع نظامًا غذائيًا خاطئًا يتم إرشاده من جديد إلى ما يجب عليه فعله.
- الانتظام ببرنامج رياضي يومي، ليزيد من معدل حرق الدهون.
- في الحالات المعقدة والتي لا تقدر على الانتظام بالنظام الغذائي أو الرياضي يتم إجراء عملية تحويل المسار لها
- قد يجري الطبيب في بعض الأحيان عملية التكميم المعدل، والتي يضع فيها حلقة عند قبة المعدة؛ لمنع تمددها.
اسئلة شائعة
1.هل ثبات الوزن بعد التكميم طبيعي؟
نعم طبيعي، الأشخاص يواجهون ثباتًا في الوزن بعد النزول السريع في الأسابيع الأولى بعد العملية، وذلك يحدث بشكل أساسي نتيجة تكيف الجسم ومحاولته للحفاظ على مخزونه من الطاقة والدهون.
2.ما هي مضاعفات عملية التكميم على المدى البعيد؟
تحدث مضاعفات ما بعد عملية التكميم في الغالب نتيجة التقصير في تناول الأدوية والمكملات الغذائية بعد العملية أو إهمال تعليمات الطبيب، ويتمثل ذلك في التقيؤ وسوء التغذية وهبوط السكر في الدم و الإصابة بارتجاع معدي مريئي.
3. ماذا يحدث إذا أكلت بعد عملية تكميم المعدة؟
إذا قام المريض بتناول الأطعمة الصلبة بعد العملية المباشرة، فإنه سيكون عرضة للعديد من المضاعفات، مثل الدوار والتقيؤ والغثيان والإسهال والتعرق.
وفي الختام نكون قد تعرفنا على كل ما يتعلق بما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟ وأهم التعليمات التي يجب على المريض الالتزام بها بعد العملية.